为营造良好的校园心理健康教育氛围,助力新生更好融入校园生活,汽车工程学院开展了“大学生活,从心开始”心理健康教育系列活动。针对2022级新生尚处于适应期的心理特征,活动采取线上、线下相结合的形式进行。

      线上活动以专题讲座为主,对学校心理健康中心的建设情况和硬件设施进行了介绍。心理专干老师从初入大学的心理动态、课余时间的迷茫以及专业学习困惑等多个方面展开了具体分享。讲座明确指出,大学学习生活更注重实践,要在不断地探索中学习,提升自身整体综合素质。

      线下活动主要开展了心理健康团体课辅导,通过文体活动搭建校园常见生活情景,帮助新生增强自我了解与接纳,探索自我,促进健康成长发展。参与活动的新生心态得到有效放松,获取了更加清晰的自我认知。

带着对大学生活的憧憬和相关的职业规划,心理专干老师带领新生们围绕个人成长和职业定位等话题,感悟当下,畅想未来。在校的学长学姐热心分享了自己的学习和生活经验,帮助新生更好地适应大学生活。

      汽车工程学院心理健康系列教育活动的开展,进一步激发了机电学子主动思考和积极生活的热情,提高了2022级新生对心理健康的重视,以更加理性平和、乐观向上的心态开启大学生活,有效增强了学校心理健康教育工作的实效性。